Věděli jste, že včelí úl je díky dezinfekčním účinkům propolisu čistší než operační sál? Právě tato fascinující sterilita a síla včelích produktů tvoří základ apiterapie. Dnes, 30. března, slavíme její mezinárodní den a připomínáme si metodu, kterou lidstvo využívá už od pravěku. Za jejího moderního zakladatele je navíc považován lékař a český rodák Filip Terč, který jako první vědecky prokázal léčivé účinky včelího jedu.
Apiterapie využívá vše, co včely vyprodukují – od medu a pylu přes mateří kašičku až po včelí vosk. Zatímco lžičku medu v čaji známe všichni, odborná apiterapie dokáže pod dohledem specialistů řešit i vážné zdravotní nemoci. Včely zkrátka nejsou jen opylovači, ale ti nejlepší přírodní lékárníci, které máme přímo na dosah ruky. Představme si nyní podrobněji jednotlivé dary včelí lékárny.
1. Med
Nejznámějším prvkem apiterapie je bezpochyby med, který zdaleka není jen obyčejným sladidlem. Díky obsahu enzymů, minerálních látek a vitamínů působí jako přírodní antibiotikum s výraznými antiseptickými a regeneračními účinky. Kromě toho, že slouží jako okamžitý zdroj energie a posiluje celkovou imunitu, nabízí i využití pro alergiky. Pravidelná konzumace medu z vaší oblasti totiž může díky stopovému množství pylu fungovat jako přirozená prevence pylových alergií. Využití medu navíc nekončí v kuchyni – v kosmetice se používá hlavně v péči o pleť, má hydratační a zvláčňující účinky, vyhlazuje vrásky, a vyživuje ji.
2. Propolis
Dalším nepostradatelným pokladem je propolis, často označovaný za nejsilnější přírodní antibiotikum. Tato pryskyřičná látka, kterou včely využívají k dezinfekci úlu, disponuje silnými antimikrobiálními , protizánětlivými a protinádorovými vlastnostmi. Skvěle pomáhá při tlumení bolesti a léčbě zánětů horních cest dýchacích, chřipky nebo žaludečních vředů. Své nezastupitelné místo má i v dermatologii, kde ve formě mastí či tinktur účinně bojuje proti ekzémům, plísním a akné.
3. Pyl a perga
Pokud hledáte skutečnou superpotravinu, je jí včelí pyl. Ten je doslova nabitý bílkovinami, aminokyselinami a širokou škálou vitamínů od skupiny B až po vitamín K. V apiterapii rozlišujeme klasický rouskovaný pyl a tzv. pergu – fermentovaný pyl přímo z plástů, který je pro lidské tělo mnohem lépe stravitelný. Pyl se doporučuje zejména při chudokrevnosti, k posílení organismu během rekonvalescence a je vysoce ceněn muži pro své prospěné účinky na zdraví prostaty.
4. Mateří kašička
Skutečným „elixírem mládí“ je pak mateří kašička, kterou včely krmí svou matku. Tato vzácná látka podporuje imunitní systém, pomáhá tělu bojovat proti virům chřipky a dokáže snižovat krevní tlak i hladinu cholesterolu v krvi. Často se využívá při potížích s nespavostí, nechutenstvím, astmatem, pomáhá při rekonvalescenci po těžkých nemocech, úrazech, operacích a mnoho dalšího. Ženy ji milují především v pleťové péči pro její schopnost vyhlazovat vrásky a regenerovat jizvy.
5.Včelí jed a vosk
Specifickou roli v apiterapii hraje včelí jed, známý také jako apisin. Ten má protizánětlivé účinky a je klíčový při léčbě revmatismu, zánětů kloubů, onemocnění kloubů, poruch pohybového aparátu, sklerózy a roztroušené sklerózy, či dny. Aplikuje se buď přímo žihadlem, nebo šetrněji pomocí mastí, vždy je však třeba dbát zvýšené opatrnosti kvůli riziku alergické reakce. Podobně užitečný je včelí vosk, který díky své schopnosti skvěle izolovat teplo slouží k výrobě prohřívacích zábalů uvolňujících bolavé svaly a klouby.
6. Speciality a zajímavosti
Celou paletu apiterapie doplňují zajímavé speciality, jako je medová masáž. Tato silná detoxikační technika dokáže pomocí medu doslova „vysát“ usazené škodliviny z hloubi těla a pomoci tak při chronickém vyčerpání či stresu. Méně známým, ale pozoruhodným fenoménem je včelami ozářená voda. Ta v blízkosti včelstva přebírá určitou biopolární energii a lidové léčitelství uvádí, že pravidelné popíjení této vody pomáhá snižovat pocit únavy a hladinu cukru v krvi u diabetiků.
Apiterapie, jakožto starověká i moderní metoda přírodní medicíny, vyžaduje individuální posouzení. Její dopady na zdraví jsou individuální – tělo každého z nás na včelí produkty reaguje jinak, a proto je i rychlost nástupu účinků u každého odlišná. I přes vysokou snášenlivost včelích produktů je důležité zohlednit osobní citlivost a možnost výskytu ojedinělých alergií, které mohou průběh terapie ovlivnit.